Ce este o consultație nutrițională
La consultația nutrițională, nutriționistul-dietetician află cum mănânci, cum îți arată ziua, ce preferințe și ce afecțiuni ai și ce vrei să schimbi. Pe baza acestor informații îți dă recomandări practice și, dacă e nevoie, îți construiește un plan alimentar.
Pentru cine este
- adulți care vor să mănânce mai echilibrat sau să-și schimbe obiceiurile;
- părinți care au întrebări despre alimentația copiilor și a adolescenților;
- femei însărcinate sau care alăptează;
- sportivi și persoane foarte active.
Variante de consultație
Pe Mediqo poți alege consultație pentru adulți, copii și adolescenți, sarcină și alăptare sau sportivi. Fiecare specialist afișează variantele pe care le oferă și prețul lor.
Online sau la cabinet
- Online, prin apel video: consultația nutrițională se potrivește foarte bine la distanță — discutați obiceiurile, analizele și obiectivele, de acasă.
- La cabinet: unde specialistul o oferă, poți avea și măsurători (greutate, circumferințe, compoziție corporală).
- Între consultații poți trimite întrebări prin chat text.
Cum te pregătești
Notează ce mănânci și ce bei timp de câteva zile, inclusiv gustările. Pregătește analizele recente, dacă le ai, lista medicamentelor și a suplimentelor și gândește-te ce ți-ai dori să se schimbe. Nu e nevoie să ții vreo dietă înainte de prima consultație.
Nutriționistul-dietetician și medicul tău
Nutriționistul-dietetician nu pune diagnostice și nu schimbă tratamentul. Dacă ai o boală cronică (diabet, boli de rinichi, de inimă sau digestive) sau iei medicamente, planul alimentar se face ținând cont de recomandările medicului tău, iar orice schimbare de tratament o decide medicul. Dacă ai scădere în greutate fără explicație, sânge în scaun, vărsături repetate sau dificultăți la înghițire, mergi întâi la medic.