Ce este evaluarea posturală
În evaluarea posturală, fizioterapeutul observă cum stai în picioare, cum te așezi și cum te miști, compară cele două părți ale corpului și caută dezechilibre care pot contribui la durere sau la oboseală. Este utilă la dureri de spate și de gât, la cei care stau mult pe scaun și la copiii cu probleme de postură.
Ce primești
- explicații clare despre ce a observat fizioterapeutul;
- exerciții de corectare și sfaturi pentru birou, somn și activitățile zilnice;
- o recomandare: ședințe de fizioterapie, exerciții acasă sau consult medical, dacă e cazul.
Online sau la cabinet
O evaluare posturală se poate face și prin apel video, dacă te poți filma din față, din lateral și din spate. La cabinet, fizioterapeutul poate face și teste care cer atingere.
Când mergi întâi la medic
Fizioterapia nu înlocuiește consultul medical. Mergi la medic sau la urgențe înainte de fizioterapie dacă ai o durere puternică apărută brusc, după o lovitură sau o cădere (mai ales dacă bănuiești o fractură), amorțeli sau slăbiciune care se agravează, pierderea controlului asupra urinei sau a scaunului, febră însoțită de durere de spate. În situațiile grave sună la 112.