Ce este evaluarea fizioterapeutică
Evaluarea este primul pas înainte de un program de fizioterapie. Fizioterapeutul discută cu tine despre simptome și istoric, îți observă postura și mișcările, testează mobilitatea, forța și echilibrul și stabilește împreună cu tine obiectivele și planul de lucru.
Variante
- Evaluare posturală: cum stai, cum te așezi și cum te miști în viața de zi cu zi — utilă la dureri de spate și de gât sau la cei care stau mult la birou.
- Evaluare funcțională: ce poți face și ce te limitează (mers, ridicat, urcat scări, gesturi sportive) — utilă înainte de recuperare sau de revenirea la sport.
Ce primești
La final afli ce a observat fizioterapeutul, ce obiective aveți și ce program îți recomandă: ședințe la cabinet, exerciții acasă sau o combinație. Evaluarea nu este un diagnostic medical; dacă fizioterapeutul observă ceva ce trebuie investigat, te îndrumă spre medic.
La cabinet sau online
- La cabinet: evaluarea, tehnicile manuale și exercițiile cu aparatură se fac față în față, la adresa afișată pe profilul fizioterapeutului.
- Online, prin apel video: potrivit pentru discuția inițială, pentru corectarea exercițiilor făcute acasă și pentru urmărirea progresului între ședințele de la cabinet.
- Înainte de prima ședință poți trimite o întrebare prin chat text.
Cum te pregătești
Ia cu tine (sau pregătește pentru apelul video) scrisorile medicale, rezultatele investigațiilor (radiografii, RMN, ecografii) și lista medicamentelor. Poartă haine comode, în care te poți mișca. Pentru ședința online, fă-ți loc pe podea și așază telefonul sau laptopul astfel încât fizioterapeutul să te vadă din cap până în picioare.
Când mergi întâi la medic
Fizioterapia nu înlocuiește consultul medical. Mergi la medic sau la urgențe înainte de fizioterapie dacă ai o durere puternică apărută brusc, după o lovitură sau o cădere (mai ales dacă bănuiești o fractură), amorțeli sau slăbiciune care se agravează, pierderea controlului asupra urinei sau a scaunului, febră însoțită de durere de spate. În situațiile grave sună la 112.